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Vélo Club Déville les Rouen
572 news
Publiée le par Jack DOULAY
Voici un lien sur les suivis d'entrainements personnalisés: http://suivi-cyclo.fr/ Gratuit, simple d'utilisation, sans téléchargement et sans liens commerciaux. Franchement je vous le conseil, pour la synthèse de vos sorties, la gestion et mécaniqu...
Publiée le par Jack DOULAY
Trois ans que le site existe et plus de 100000 visites (satisfaisant) mais votre participation sur le forum ou les petites annonces est quasiment nulle (décevant). Pour que ce site vive j’ai besoin de votre participation et je compte vous lire sur l...
Publiée le par Jack DOULAY
Le bureau est fier de vous présenter en piéce-jointe et en avant première: La maquette définitive de la tenue 2011. Votre avis sur le forum est le bien venu.
Publiée le par Jack DOULAY
Le climat est propice en ce début d’année et vous avez déjà parcouru 600 à 800 km vous pouvez passer à la phase 2. Conseils préalables : -Échauffement 30 minutes: systématique à chaque sortie (cadence progressive), -Ventilation maximale: respira...
Publiée le par Jack DOULAY
Le début de saison viens de commencer et déjà ca roule très vite (au premier groupe), ne pas confondre: entraînement et compétition. Conseils préalables : -Échauffement 30 minutes: systématique à chaque sortie (cadence progressive), -Ventilati...
Publiée le par Jack DOULAY
Rendez vous dimanche 16 janvier 9h30 place du marché à Déville Evolution du temps pour le matin: Clair ensoleillé 8° vent 22 km/h SSO Sa devrais être une belle sortie.
Publiée le par Jack DOULAY
Sortie VTT du 19 décembre, dur dur la neige mais tellement beau. Michel,Christian, Patrice, Christophe ,Christophe, Fredo et Philippe Philippe LINTOT
Publiée le par Jack DOULAY
Chers Amis cyclistes, Nous sommes l'équipe amateur Under 23/Élite "Groupe Sportif Brunero 1906" et l’association italienne “Colpo di Pedale”, nous vous proposons un séjour cycliste à la découverte d’un territoire agréable pour faire du vélo: les...
Publiée le par Jack DOULAY
De nombreux cyclistes (vous peut-être ?) coupent totalement leur entraînement une fois courue la dernière épreuve. Pour certains, c’est un réel besoin (physique, mental), pour d’autres, cette démarche relève davantage du ‘’j’ai entendu que…donc je fa...
